胃食管反流病患者最好饭后两三个小时再躺卧

　　李先生近来一直感到烧心，泛酸，胸骨后还隐隐作痛，特别夜间还会加重，严重影响生活。昨天，他来到了南医大二附院消化医学中心胃食管反流病专科门诊就诊，医生告诉他得了胃食管反流病。

　　胃食管反流病是由于胃、十二指肠内容物反流而引起不适的症状。主要的症状为“烧心”和“泛酸”，“烧心”指胸骨后烧灼感，“反流”指为胃容物向咽部或者口腔方向流动的感觉。部分患者还会出现胸痛，睡眠障碍，嗳气，反流性哮喘，反流性咳嗽、反流性喉炎、声音嘶哑，咽喉异物感，吞咽痛及吞咽困难等症状。随着我国的生活逐步西方化，工作压力不断增加，胃食管反流病人的发病率逐年上升。据统计，我国的胃食管反流病的发病率为5.77%，大城市的患病率尤为高。

　　治疗胃食管反流主要药物是质子泵抑制剂，可以有效控制症状。严重的患者还可以考虑抗反流手术治疗。此外，改变生活方式也很重要。如，戒烟酒；避免诱导反流的食物(过多的咖啡、巧克力、酒等)避免餐后就躺下，建议饭后2-3小时才躺下；减轻体重；抬高床头15-20cm，使头和肩膀高于胃的水平，可以避免胃酸的反流。

　　南医大二附院专设了胃食管反流病专科门诊，由该院消化医学中心刘政主任与专门研究胃食管反流病的陈霞博士坐诊，时间为每周一、二、三下午。(许慧 陈霞)