如何预防胃食管反流病

　　孙晓红：我们一般建议病人在临睡觉之前两个小时，最好不要进餐或者不要大量地喝水，就像最开始说的，我们吃的食物最开始要放到胃底里储存，胃底体积大，会不断促进下食管括约肌移过性的松开，当你吃完东西，胃底有很多食物，你又平躺下来，食管和胃在一个水平，当你很晚的进餐，又吃大量的进餐情况下，出现水平的，重力的清除作用消失了，再有你的胃底跟食管在共腔的情况下，食物自由流动。

　　主持人：喝水也是睡前两个小时，尽量少喝水是吗？

　　孙晓红：倒不是说提前两个小时，因为大量饮水，如果胃里不是含有更多的食物，比如喝500毫升、800毫升左右的水，在半个小时基本从胃里排空，液体的排空很快的，不会有那么多的影响，因为食物不一样，食物要储存，在胃里进行消化，所以呆的时间相对长一些。

　　主持人：还是要养成良好的生活习惯。

　　网友：为何肥胖的人群易发生胃食管反流病，是不是跟吃的东西多有关系？

　　孙晓红：讲到这个比较专业的说法是因为胃和食管交接的地方，其实相当于一部分在胸腔，一部分在腹腔，如果腹腔内压增高的情况下，也就是促使胃里的食物向食管当中反流，肥胖的病人尤其在腰腹特别肥胖的病人，腹部的压力比较高，比较高的情况下，推动胃内的食物向食管腔反流。

　　主持人：等于是破坏掉了防御机制。

　　孙晓红：肥胖的病人因为腹内压特别高，容易出现这个。

　　网友：很多爱美的女士为了减肥，我不要胖了，要减肥，常常在暴饮暴食或者在吃完饭之后，把食物扣出来，这种方法是不是很有危害，也会导致胃食管反流病？

　　孙晓红：这种情况不是可以导致胃食管反流病，比如在吃了大量的食物之后，诱发自己呕吐，在呕吐的过程中，就形成了正常的食管、胃食物走的从口腔一直推动的作用，这样就形成了逆蠕动的情况，诱发自己出现剧烈呕吐的症状，腹腔内的压力会相当地高，这样就会把胃里的黏膜，经常胃在食管裂孔下面，腹腔压力高，胃的黏膜推向食管，你出现食物吐出去，容易把食管下端的黏膜撕裂，有一个愈合的过程，就会出现损伤。

　　主持人：也会对身体造成非常严重的损害。

　　孙晓红：比如说长期节食以后，影响到精神状态，影响到胃的功能可能出现一系列的问题。

　　网友：为什么有的人吃东西时还行，喝水的时候会出现反酸的现象？

　　孙晓红：他吃东西的时候，比如胃内正常酸是很高的情况下，吃进去的东西把酸中和了，如果吃的食物吃一碗饭和喝一碗汤不一样的，吃饭的时候喝汤和喝水，储存在胃底，要以吃少量的餐不会有这个感觉，少量喝水不会，这顿饭又有汤又有水，就会出现。

　　网友：我们常常有吃进去的米粒从鼻子里出来的经历，很多人认为食道和呼吸道是相通的，是这样吗？严重的胃食管反流病会影响气体交换功能码？

　　孙晓红：比如你夜间进餐之后，晚上躺下来，胃和食管处于平行的状态，反流上来的东西，微小的颗粒也可以直接反流到喉部，在吞咽食物的时候，把器官官上，当吸气的时候，把气道关上来了。

　　胃食管反流病诊疗与并发症

    主持人：有一个阀门，关左边和关右边。

　　孙晓红：有的时候出现胃食管反流，细小的食物刺激它。喉和气管是相通的，跟鼻腔后鼻道也是相通的，从鼻腔呛出来。严重的胃食管反流病患者，会出现气道的症状，不但是微小的食物颗粒刺激，有些神经的机制参与，都可能引起呼吸道的症状，不是说严重，严重的时候可能时间会相对来说很长。

　　主持人：所以有不舒服，还是要及时去医院就诊，找相应的治疗办法。说到这里，胃食管反流病会引起哪些并发症，如何诊断治疗呢？

　　孙晓红：胃食管反流病刚才说的这个主要是胃食管反流病一些临床表现，胃食管反流病如果不进行治疗，会相应地出现

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