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茄汁焗虾仁 补肾强精

茄汁焗虾仁

主料

虾仁1刃克,鸡蛋1个。

调料

茄汁、姜米、蒜茸、面杨、精盐、白糖、鸡粉各适量。

制法

①鸡蛋去壳,人碗打散,加精盐、面粉拌成蛋场糊。

②虾仁吸干水分,蘸满蛋粉糊,用油泡至八成熟,捞起滤去油分。

③炒锅留底油烧热,爆香姜米、蒜茸,加入虾仁略炒,调入茄汁,味料白糖、鸡粉等,加盖焗熟,炒匀上谍。

特点及功效

健胃消食,补肾强精。

(责任编辑:holyturtle)


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