您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 健康食谱 >> 正文  

五香鲅鱼的两种做法

做法一:

原料:1.鲅鱼 2.姜,酱油,五香粉,花生油

做法:1.鲅鱼处理干净,切成稍薄一点的块。

2.姜洗净,切成末。

3.盆底洒一层姜末,一层五香面,然后一层鱼块。

4.鱼块上面再洒一层姜末一层五香面,依次。

5.上面步骤完成后,加入酱油,腌制30分钟以上。

6.锅内加花生油,盖过锅底就可以。

7.油温不要太高,放入鱼,中小火,盖锅盖。

8.鱼的一面基本煎熟后,把鱼块翻过来,盖锅盖,见熟即可。中间可以翻动几次,确保鱼熟透。

做法二:

用料:鲅鱼半斤 葱 姜

调料:白糖 生抽 花椒 料酒 香菜 五香粉 花生油

做法:

1.鲅鱼切块儿,加姜片,料酒,生抽,五香粉腌制半小时

2.下油锅,炸到表皮发紧,鱼肉发黄,捞出,沥油

3.锅内留少许油,花椒葱末姜末炝锅

4.把炸好的鱼再次下锅,倒生抽,料酒,放白糖,五香粉

5.小火焖10分钟左右,大火收汤,装盘儿,撒香菜

(责任编辑:黄达玲)


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    五香豆腐的制法与功效
    美味五香熏蛋
    五香兔肉的做法
    五香大芸豆的做法
    美肤滋补佳品 五香鹌鹑蛋
    麻辣五香风味 久久鸭颈
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。