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白茯苓粥 健脾益胃

白茯苓粥

主料

白茯苓15克,粳米100克。

辅料

清水适量。

制法

将白茯苓磨成细粉,同淘净的粳米一同入锅煮粥,至米烂汁粘稠为度。

特点及功效

每日1-2次,可作早晚餐用。健脾益胃,利水消肿。

(责任编辑:holyturtle)


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