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蟹肉扒鲜菇 消暑清热

蟹肉扒鲜菇

主料

蟹肉50克,鲜草菇150克。

调料

料酒l汤匙,姜米、蚝油、老抽、生抽、白糖、鸡粉、胡椒粉各适量。

制法

①草菇刮洗干净,在头部切十字刀,先用清水滚过,再用姜米、料酒煨过,盛起备用。

②烧锅下油,爆香姜米,溅入料酒,投入蟹肉炒透;加入草菇、味料略炒,用湿生粉打芡,炒匀上碟。

特点及功效

消暑,清热,散结,益气。

(责任编辑:holyturtle)


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