您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 健康食谱 >> 正文  

清香鲜美佳肴 蟹肉冬瓜

蟹肉冬瓜

材料:冬瓜150克,色拉油5克,蟹肉150克,淡色酱油1/2匙,蚝油1/2匙,糖1/2匙,米醋1/3匙,清汤一大匙,酒1/2匙,葱花、姜末、麻油、面粉各少许

做法:

1、冬瓜洗净,用刀切成大薄片,放进沸水锅中煮软捞出,锅中沸水倒去,放入清汤、盐、蚝油、淡色酱油,把冬瓜放入同煮,让味道渗进冬瓜里,捞出冬瓜装盘。

2、炒锅上火烧热,放入色拉油,放入葱花、姜末爆出香味,再放进蟹肉炒透,加入酒、清汤、淡色酱油,微沸时淋入米醋,用淀粉勾成薄芡,淋入麻油,将蟹粉浇在冬瓜上即可。

特点:蟹粉鲜美,冬瓜清香,是夏季的佳肴。

(责任编辑:holyturtle)


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    动眼手鼻 挑选最鲜美的海鲜
    动眼手鼻 挑选最鲜美的海鲜
    巧妇蒸鱼秘方 鲜美营养全出来
    清香美味  金钱鱼盒
    清香美味  金钱鱼盒
    蘑菇味道鲜美 营养丰富
    野菜久放 清香味散尽
    剥皮鱼豆腐汤 清香爽口
    火腿冬瓜汤 鲜美爽口
    脾气暴躁 来一杯清香花草茶
    工作疲惫时 泡上一杯清香淡雅的花茶
    清香美味  金钱鱼盒
    清香砂焐鸡的做法
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。