椰子煲田鸡汤
主料:田鸡500克,排骨250克斩件。
辅料:椰子肉1个,姜l片。
制法
①田鸡洗净,斩件滴干水,加姜汁半汤匙脆20分钟,放落该水中煮5分钟,捞起过凉。
②排骨放落滚水中,煮5分钟,取起过凉。
③椰子肉洗净,黑色的皮除去。
④把适量清水握短,故人徘骨、田鸡、椰子肉、姜堤波,馒火堡3小时,下盐调味即可。
特点及功效:此汤润肺滋阴,止咳除痰。
(责任编辑:holyturtle)