男人吃什么滋阴壮阳

　　放心医苑网核心提示：男人吃什么滋阴壮阳，壮阳补肾男人的大业，因为一个超群的性能力是一个男人雄壮的象征，而且和谐的性生活，给双方带来极大愉悦的同时，也可以促 进夫妻之间的感情，所以补肾壮阳很重要，下面我们看下男人吃什么滋阴壮阳：

　　男人吃什么滋阴壮阳

　　关于“滋阴壮阳菜”能进步性欲，专家观点也纷歧样，有人以为这类食物中能够存在有扩张血管的活性物质，可以加强其敏感度，但至今没有人拿出数据来证明。

　　清炖牛鞭、红烧狗肉……这些“滋阴壮阳菜”，由于具有滋阴壮阳的效果，受到了很多人的青睐，特别是“那方面”有点麻烦的人。

　　营养专家认为，许多人认为吃牛鞭、羊凹腰（睾丸）可以增进男性性功能，其实这些肌肉组织煮熟、烤熟后与一般的肉类食品一样，只是蛋白质。

　　人的性功能可以反应营养和健康状况。

　　在反映上世纪60年代生活的小说《丰乳肥臀》里，由于饥饿，阳痿的男人很多，我国古代也是这样，吃不饱的人很多，所以古人在助阳食品里选用了大量的蛋白质，如羊肉、牛鞭、狗肉、羊肾等。

　　这些蛋白质对于缺乏营养体质虚弱的人，应该有一定效果，尤其是再根据不同症状加上些滋补的中药，如“山药炖羊肉”、“枸杞炖牛鞭”、“熟附子煨狗肉”、“肉苁蓉煲羊肾”等，用于辅助治疗阳痿或伴有腰膝酸软、头晕乏力等不适，至今仍流传下来，保留在食疗学里。

　　还有些古医籍记载的食物，如虾、葱、蒜、韭菜、麻雀肉、鹿肉等。

　　但有“起阳草”之称的韭菜，尽管有固精、助阳、暖腰膝的作用，如想达到明显的效果，要有一定的数量做保证，长期大量进食对身体也不好。

　　当然，也不排除有些人吃了“滋阴壮阳菜”后立即有效，大多是心理因素在起作用。

　　滋阴壮阳菜对男性比较有利，由于性生活对心理因素要求极高，正常人只要坚信自己的性功能正常，就能享受到性爱的愉悦，对“滋阴壮阳菜”不必刻意选择。

　　放心医苑网小编总结：男人吃什么滋阴壮阳，看了以上介绍你对男人吃什么滋阴壮阳有了了解吧！希望对您有所帮助，专家提示，滋补壮阳不可乱补，一定要科学进步，适量进补，不然会适得其反！