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加强心理健康教育从胎教做起 |
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加强心理健康教育从胎教做起
情绪活动总是伴随着身体活动的需要，愉快情绪使人体的各系统都处于高度协调一致的状态，因此情绪经常处于良好状态的人，不但患病少，而且往往能长寿。消极情绪与心血管系统的功能最为密切，如心跳加快、血压上升、呼吸急促、口干、出冷汗等。
人的健康包括躯体健康和心理健康两方面。
心理健康应是一种积极、丰富而持续的心理状态，在这种状态下，人的适应性良好，生命有活力，可充分促进其身心的健康。因此，应对胎儿期、婴儿期、儿童期、少年期、青年期、中年期和老年期各个时期的心理健康要注意。
随着人们生育观的改变，以及提倡一对夫妇只生一个孩子这一条基本国策的贯彻落实，我国的独生子女家庭越来越多。对独生子女的教育问题已引起社会各界的普遍关注，而有关独生子女的心理卫生也日益引起人们的重视。应注意训练孩子的生活自理能力；摆正孩子在家庭中的位置；加强孩子的学习指导和道德教育；注意多与其他孩子交往；正确引导孩子克服骄、懒、傲的不良习气。
优生是提高人口质量的一门新兴科学。它是使父母各自的优良因素有机地结合后遗传给子代，使子代成为一个躯体健壮、心理健康的优良个体，优良个体的繁衍，要从配偶、婚姻、受孕、胚胎开始进行一系列有关的心理卫生的工作。
胎教对胎儿的生理和智力发育具有很大帮助，这是现代医学经过长期研究所证实了的。现代医学告诉人们，胎教在生理上，有其一定的科学依据。胚胎在第四周，神经管分化开始，就能直接或间接的刺激发生反应；第八周大脑皮层开始分层，脑细胞发育生长迅速，能对母体传来的信息发生反应，使用现代医学仪器，还可观测到声音刺激可以传入第二十周左右的胎儿的听觉器官，并通过生理反射引起心率变化。所以，对胎儿实行”胎教”是可能的，符合科学道理的。胎教是对胎儿进行的教育，它是优生的一个重要内容。孩子健康聪明程度将会给孩子的一生带来深远影响。如果仅仅注意出生的教育，如买钢琴和请教师；往往不能如愿以偿地把孩子培养成才。所以教育应从“0”岁—最佳的教育时期开始，也就是进行胎教。
近年来，胎教在国内外逐渐受到重视，许多研究结果表明，受过胎教的婴儿，智商高于未受过胎教的婴儿。经过胎教训练的婴儿朦胧期短，智力发育快，语言能力强，动作协调敏捷。一般来说，从胎龄5个月开始对胎儿实施定期定时的声音和触摸刺激。声音包括胎教音乐和父亲的语言、爱抚讲话。触摸包括孕妇本人或丈夫用于轻轻抚摸胎儿或拍打胎儿。这种刺激被胎儿感受后可促进胎儿的感觉神经和大脑皮层中枢更快发育。用相同的声音刺激胎儿，可以引起胎儿大脑中初浅记忆。这样坚持几个月，孩子出生后听觉比一般孩子灵敏，记忆力比一般孩子强。再加上生后的营养充裕和不间断的科学教育，对孩子的发育，尤其是智力开发极为有利。
5个月左右的胎儿听觉器官及其神经的分布已基本完成，开始具有听觉、视觉、触觉以至味觉功能，这时可经常播放节奏明朗而轻快的音乐，促进胎儿感官功能的发育。人类第1次听到节奏声便是胎儿期听到的母亲的心跳声，如果音乐的节律超过人的正常心律(每分钟70—80次)，就会产生紧张惧怕的心理反应；倘若低于正常心律，又会使胎儿感到很不安宁，只有音乐的节律和人的正常心律相一致时，才会使胎儿感到轻松愉快。由于音乐兼有心理及物理作用，所以“音乐胎教”甚为流行。然而，应注意根据各人的爱好及音乐原理，编排不同的乐曲。
怀孕6个月左右，可以给胎儿取乳名，并经常呼唤，与之聊天谈心，使之牢记在脑中，婴儿出生后听到多亲呼唤，便会有一种安全感，容易适应脱离母体后的陌生环境，对婴儿智能发育十分有利。怀孕6个月后，在母亲的腹部已能摸到胎儿的头部、躯干和四肢，这时可以经常抚摸或轻轻拍打胎儿，与胎儿“玩耍”，使其在子宫内“散步”，进行体育锻炼，以利于出生后肌肉的发育。但这些活动应在医生的指导下进行，不能过度，以免发生脐带缠绕等意外事故。首先，孕妇一定要心情舒畅，情绪稳定，生活有规律，活动适量，良好的营养和适度的运动，使生理上、心理上均处于一种最佳状态。否则。如果母亲在怀孕期间受到严重的精神创伤。生下的孩子的情绪不稳定；父母吸烟、酗酒，可导致胎儿畸形。智力障碍等。其次。母亲在孕期要避免一切不良因素的影响。如避免放射线的照射，禁用某些药物，防止病毒感染以及其它有害物质的损害等。否则，都会对胎儿的智力发育带来一定的影响。另外，通过抚摸训练和音乐对胎儿进行胎教，对胎儿[1] [2] 下一页
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