看球时多饮苏打水少喝啤酒可缓解消化不良

　　啤酒是看球赛时的常见饮品，但也是健康的“无形杀手”，成都363医院大内科主任杨华教授提醒道，短时间内喝大量啤酒(尤其是冰镇啤酒)，导致体内酒精浓度过高会损害肝脏。同时，冰镇的液体会影响消化功能，严重时可引发痉挛性腹痛、腹泻等肠胃疾病。

　　所以，看球赛时用汤力水或苏打水代替啤酒是一个不错的选择，许多超市都有物美价廉的汤力水或苏打水卖，球迷(除胃酸分泌过少的人除外)看球赛时喝呈弱碱性的苏打水，有助于缓解消化不良，对调节新陈代谢、排出酸性代谢物很有好处。中老年人及肾功不好的人群可以饮用矿泉水、白开水或喝新鲜的果蔬汁。