球迷熬夜看球中场休息时应做眼保健操

　　晨报讯（记者 徐晶晶）世界杯开赛超过半月，不少人熬夜看球，各医院眼科干眼症患者有所增多。同仁医院眼科专家提醒，深夜守着电视看球时最好开盏小灯，谨防干眼症等其他眼疾发生。

　　同仁医院眼科中心副主任魏文斌介绍说，在夜里守着电视看球，室内灯光不宜太暗，切忌关闭所有的灯只接受电视荧光照射。最好在看球的同时开一盏小灯。过度用眼，易患干眼症。专家表示，可有意识地增加眨眼频率或用一些缓解疲劳的滴眼液，避免干眼症的发生。但魏文斌强调，滴眼液的使用频率不宜过高。在比赛中场休息时，专家建议球迷们应舒缓自己的情绪，做做眼部保健操。

　　另外，使用空调，室内空气会变得干燥，专家建议在空调的出风口处放一盆水，可有效增加室内空气湿度，对滋润眼球也有帮助。