自测心脏血管健康小妙招

　　如果紧握的手松开后，3~5秒内手掌白白的颜色马上消失，说明心脏血管弹性很好，如果指尖也很快变红、温度恢复，说明血压也好，如果5秒以上恢复，应该当心是不是有动脉硬化及心脏泵血功能方面的问题，如果手松开很长时间了，手掌心还是白白的且手指发凉，应怀疑血压是否正常。