您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 孕妇食谱 >> 正文  

幼儿食谱 老姜鲫鱼汤

原料: 鲜鲫鱼2条(约700克),猪肥膘30克,姜20克,香菜5克,盐、料酒、醋、白糖、葱、味精各适量。 制作: 1、将鲫鱼刮鳞去鳃,取出内脏,洗净,在鱼身两侧斜切成十字花刀,放入沸水锅内烫一下,捞出,控干水。 2、将猪肥膘肉洗净,切成小丁;姜洗净,切成片;香菜洗净,切成末;葱去皮洗净,切成丝。 3、往锅内放入鲫鱼、肥肉丁、添汤,加盐、料酒、醋、白糖、葱丝、姜片,盖上锅盖,将锅置于火上,烧开后撇去浮沫,改用小火炖30分钟,加味精、香菜末即成。 特点:鲜美酥烂,味醇质嫩。 查看网友对幼儿食谱:老姜鲫鱼汤的评论相关文章:

(责任编辑:吴良针)


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    男人一周壮阳食谱 吃出性福
    六款暖胃食谱 拒绝过冷冬
    6款食谱助女性补血养颜 远离黄脸婆
    速成烹饪食谱 低盐低脂也美味
    四款食谱让废渣能变成宝
    男人壮阳食谱有哪些
    秋季养生食谱 治疗血虚
    滋补食谱 核桃松仁粟米羹
    中医补血食谱 告别血虚气色好
    夏日食谱帮孕妈促食欲
    5款菠菜食谱补血养颜
    健康食谱教你吃芹菜补身子
    8款苦瓜食谱 减肥解暑
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。