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银杏煲鸭汤 清肺补血

银杏煲鸭汤

主料:光鸭1/4只,猪皮肉50克,银杏、玉竹、薏米各50克,清水1500克。

调料:料酒1汤匙,姜2片、精盐、生抽、鸡粉、胡极粉各适量。

制法

①光鸭洗净晾干,用科酒接勾鸭身,再用油锅爆过。

②银杏、玉竹、意米浸洗干净,猪皮肉洗净。

③将全部材料放入汤煲内,煲至鸭身、银杏熟烂,撤去油沫,调入味精,拌匀即成。

特点及功效:清肺补血,定喘祛痰。

(责任编辑:holyturtle)


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