您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 各地美食 >> 粤菜 >> 正文  

五彩豆腐的制作

【菜品】: 五彩豆腐

【工艺】: 炒

【口味】: 咸鲜味

【主料】: 豆腐 400克

【辅料】: 番茄 50克 香菇(鲜) 25克 青豆 25克 鸡蛋 200克

【调料】: 大葱 5克 盐 5克 味精 3克 猪油(炼制) 30克 各适量 备猪油150克,实耗约30克。

【制作工艺】

1. 将豆腐切成丁状,用开水汆一下,捞出控干水分;

2. 番茄洗净切丁;

3. 将香菇洗净,切丁;

4. 鸡蛋打散加盐、味精、番茄丁、青豆、豆腐丁拌匀;

5. 油烧热倒入鸡蛋、豆腐丁,用旺火速炒,撒入葱花至鸡蛋包住豆腐丁,立即出锅,冷热均可。


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    老年人吃豆腐应适量
    豆腐5大害 男人要远离
    常吃豆腐小心男性会病倒
    豆腐对男人有害处 常吃伤肾又杀精
    老人多吃豆腐的5个危害
    老年人吃豆腐要适量
    豆腐营养美味 多吃却容易产生三大危害
    想怀孕 男人少吃豆腐女人少吃猪肝
    豆腐吃多了伤肾
    男人吃豆腐会导致不育
    男人常吃豆腐易失生育能力
    网友热捧的豆腐三菌养生汤
    7款美味的家常豆腐菜谱
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。