能是生理原因造成的，但也可能是由情绪不良所引起，换言之，这些情况很可能是情绪病的一种表现。”虽然怕冷等并不是抑郁症的诊断标准，但在老年人群体中是个值得关注的信号，有助于病情的及早发现，而抑郁症的早期治疗的效果往往非常好。
规划好老人的日常生活
要维持老人家的心理健康，生活安排是非常重要的一个环节。冯飞认为，在脱离外界、主要依托个人的条件下，有一个清晰的日常生活的安排，对老人的心理健康很有帮助，比如养狗、养鸟、养花弄草，或者写书法、垂钓，做这些并不在于字写得多好、鱼钓到几条，而在于这些过程对老人很有意义，会让老人感受到充实与生机。
还可以让老人参加一些老年俱乐部，重新回归到团体中来，避免独来独往。因为老人最怕的就是孤独，他们可以在同龄人中找到归宿感，而这是家人无法替代的。
有些子女见父母不太开心，就建议他们多出去活动，或者带他们出门旅游，对此冯飞指出：“平时对于健康老人而言，子女做这些都很好、要鼓励，但对于已经出现抑郁症的老人，这些就都做晚了。要知道，抑郁症不是旅游就能治好的。”
因此，要避免抑郁症的出现或者复发，对于老年人的日常生活安排就要及早规划，而这不仅是老人自己的事，家人更要从旁协助。“家有一老，如有一宝”，冯飞呼吁，关爱老年人时，不仅要保证他们的生理需求得到满足，还要关心他们的心理、精神。“年轻人关心老人的时候，不仅仅要给予保健品、营养品，关心他们的物质生活，千万别忘记，还要关怀一下老人的心理健康，关心一下他们的情绪与乐趣。”
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(编辑：谭明星)
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