您现在的位置: 绿色健康网 >> 健康快讯 >> 养生保健 >> 正文  

白露节气养生完全手册

、肺气肿及妇女带下证患者之膳食。

  香酥山药:

  [配方] 鲜山药500克,白糖125克,豆粉100克,植物油750克(实耗150克),醋、味精、淀粉、香油各适量。

  [做法] 山药洗静,上锅蒸熟,取出后去皮,切1寸长段,再一剖两片,用刀拍扁。锅烧热倒入植物油,等油烧至七成热时,投入山药,炸至发黄时捞出待用。另烧热锅,放入炸好的山药,加糖和水两勺,文火烧5、6分钟后,即转武火,加醋、味精,淀粉勾芡,淋上香油起锅装盘即成。

  [功效] 健脾胃,补肺肾。对于脾虚食少,肺虚咳嗽、气喘者更为适合。

上一页  [1] [2] 


  • 上一个健康快讯:

  • 下一个健康快讯:
  • 相关文章
    大寒节气养生食疗方推荐
    小寒节气防病养生攻略
    小寒节气做好三暖防病养生
    大雪节气养生宜吃三种菜
    大雪节气适量服膏方养血补虚
    大雪节气如何根据体质进补
    霜降节气如何养生保健
    寒露节气多食蜂蜜有助防燥润肠
    专家支招寒露节气如何全面养生
    白露时节夜间气温转凉应注意保暖
    白露养生须知 外出回家及时淋浴防过敏
    小暑节气如何养生效果更好
    小暑节气养生保健应该吃哪些食物
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。