泌尿结石患者应少吃高糖高脂食物

　　泌尿系结石是指在泌尿系统（包括肾、输尿管、膀胱、尿道）中有石块。因其石所在部位不同，而名称亦异。如石块在肾脏，称肾结石；在输尿管称输尿管结石；在尿道称尿道结石；统称为泌尿系结石。

　　本病为常见病、多发病，中青年患者较多见，男性多于女性，为秋季多发病，对于喝水少、排尿少，甚至喜欢憋尿的人，容易导致泌尿系结石的发生。

　　目前针对结石的大小及发生部位采取不同的治疗方法：如体外震波碎石、腔内激光碎石、各种内镜取石以及中西医结合治疗等，有很好的效果。

　　目前中西医结合治疗泌尿系结石，已有了较大发展。如中医疗法及自我疗法（包括中药疗法、指压疗法、针灸疗法、拔罐疗法、按摩疗法、饮食疗法、跳跃跑步疗法等），这些方法具有容易掌握、应用简便、取材方便、不受设备条件限制、疗效稳妥可靠、适宜家庭应用等优点。若结石较大，出现有梗阻积水、感染及肾功能受损，非自身疗法所能奏效者，则应及时去医院泌尿科就诊，以免贻误病情。

　　此外，结石类疾病常容易复发，预防是相当重要的。对于出汗多、排尿少的人群，应多喝水，饮水量每日不少于3000毫升，以增加尿量，降低尿中结石物质的浓度，减少晶体沉积。注意限制含钙、草酸丰富的食物，避免高动物蛋白、高糖高脂肪饮食，如菠萝、红茶、动物内脏等。（作者单位：长沙市中心医院急诊科）