小儿常见病的症状护理及预防之发热

　　发热

　　症状：正常宝宝的基础体温为36.9～37.5℃，基础体温指的是直肠温度，即从肛门所测得，一般口腔温度较其低0.3～0.5℃，腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3～0.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时，可认为是发热。其中，低热是指体温波动于38℃左右，高热时体温在39℃以上。连续发热两个星期以上称为长期发热。

　　家庭防护：宝宝不会叙述自己的病情，不舒服时只会哭，因此，家长要仔细观察患儿的情况。①健康的宝宝活泼好动，如果发热后仍精神较好，想玩想动，病情就不大严重。如果精神不振，表情淡漠，倦怠，就是病情较重了。②一般面色红润，如果面色不对，发黄、发青、发紫等均是重病的表现。③高热后要注意是否烦躁、兴奋，如果对周围的响动敏感，惊恐，要特别注意，可做物理降温，解开衣被，防止发生惊厥。④如发现前囟饱满隆起，要请医生检查。如有剧烈呕吐，或喷射性呕吐；有腹泻，或里急后重；有皮疹出现等，均应尽快请医生诊治。

　　食疗：

　　绿豆汤

　　[材料]绿豆50克，水500克，冰糖适量。

　　[做法]将绿豆煮烂，取其绿豆汤，加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用，服之既能补充营养，又利于毒素排泄，从而可以协助退热。

　　健康小贴士

　　尿液里有尿色素，正常人的尿液是淡黄色的，如果喝水多，尿液就增多，尿的颜色就浅一些。发热时，人体内的水分由皮肤和肺排出，而尿量减少，尿色素在尿中的浓度增高，尿的颜色也就随之变深。