剧烈头痛眩晕或为中风先兆 6招预防中风发作

　　在夏天最容易脱水，脱水会使血液变黏稠，这对患有高脂血症、高血压的老年人来说，必是“火上浇油”，促进大脑发生中风。

　　中风前兆

　　单眼一过性失明：说明视网膜有短暂性缺血，是中风的早期信号。

　　剧烈头痛：脑岀血前几小时常有剧烈头痛的表现。

　　眩晕：短时间眩晕，是脑干、小脑梗塞的先兆，常伴有手足麻木。

　　打哈欠：老年人频频打哈欠，提示可能要发生脑中风。

　　短暂性脑缺血发作：突然发生一过性单侧或双侧肢体瘫痪、发音障碍、吞咽困难、感觉障碍、记忆力丧失等。

　　预防措施

　　1.控制高血压：高血压会使中风危险增加4～6倍。

　　2.积极治疗相关疾病：各种心脏病、糖尿病，都会增加中风发生的几率。

　　3.患有腔隙性脑梗塞，容易发生脑中风，要抓紧治疗，不可掉以轻心。

　　4.合理饮食：少吃高热量、高胆固醇食物，多吃蔬菜、水果；多饮水、少吃盐、禁烟限酒。

　　5.避免精神刺激：保持乐观情绪，防大喜、大怒、大悲。

　　6.积极防治大便干燥：每天排大便一次，如果达不到每天一次，可多吃燕麦、玉米等促进排便。必要时在医生的指导下使用药物治疗。刘玺