揭秘希拉里 克林顿 独家美容秘方

　　比尔-克林顿当总统时期的第一夫人——希拉里-克林顿，一位世界知名的魅力女性。对于自己的形象当然也是比一般人更为重视。让我们一起来跟着这位魅力女性学习一下她的独家秘方吧。

　　希拉里-运动护肤的倡导者

　　作为时刻处于社会和媒体视觉中心的前第一夫人，希拉里对自己的身体状态特别关注。年轻，热情，活力，是希拉里对自己的形象要求，为此，她热衷健身，并且认为健康的身体才是肌肤完美的前提。

　　秘诀：找一处墙壁，双脚并拢站好，将你的头、肩膀、臀部、小腿、脚跟与墙壁紧贴住，每次维持20—30分钟，每天练习可防止驼背。

　　习惯高跟鞋走路

　　第一次穿高跟鞋的滋味如何?不好过吧，别不好意思，没有人天生就会穿高跟鞋走路，只要你平常在家多练习，就不怕正式场合失仪了。

　　秘诀：在家休息、看电视时，可踮起脚尖、挺胸、缩小腹、模拟穿高跟鞋走路。

　　A、脚尖走路时，双手可自然插腰。B、侧面示范。C向前行走。

　　运动美人，身材皮肤都要靓·健身运动如今是都市生活不可或缺的时尚，但不知你是否忽略，经常受汗液侵蚀的皮肤，有着提早老化的“危险”。这是因为汗液中的酸性物质在伤害表层的肌肤，所以掌握一些特有的护理方法，对经常运动的肌肤十分有必要。

　　希拉里-自然的护肤品才是根本

　　无论是在政治或者是在美容方面，希拉里都有自己独到的看法，认清楚自己需要的才能找到自己最合适的。希拉里认为肌肤需要更有营养的护肤品，但是并不是通过化学多种合成而制作出来的护肤品，选择更多天然成分的护肤品能够减轻皮肤的负担，对肌肤是最合适的。就比如cafulin的护肤品。同时，更重要的是要坚持贯彻自己的美容计划，美容是一件持续需要有恒心的事情，不要期待两三天就看到成效。

　　希拉里-肌肤保养：清洁

　　有些人有这个美容的疑问：只要面霜好就可以了，洗面奶无所谓。有些人认为清洁不是很重要，只要面霜足够营养，皮肤照样可以很好。其实，如果清洁工作不到位，会影响皮肤对于营养成分的吸收，反而会因小失大。

　　清洁工作没做好，最容易出现的问题就是长痘痘了。不要以为过了青春期就不会长痘痘，现在“成人痘”也很流行呢。

　　希拉里-光彩照人的秘密，坚持脸部护理

　　虽然在很长的一段时间里，希拉里都充当着不仅仅是第一夫人的角色(因为很多人认为她在美国一些关键政策的制定上，起着关键的作用)，但坚持定期做脸部护理是使希拉里在白宫晚宴上光彩照人的秘诀。

　　久久健康网小编提醒：在了解了一些美容的常识，相信我们应该对健康美容有了了解。要在拥有美丽的同时更要注重健康。想要了解更多的健康美容知识请关注久久健康网美容频道。

（责任编辑：张蔚蔚）