减肥 日前有新闻称,大连一位20多岁的女子找到医生,表示想让医生帮助她减肥,而她要选择的减肥方式竟然是在她的肠胃部动刀,让胃部缩小,从而降低食量,以此减轻体重。医生认为,该女子中等身高,体重在120斤左右,只不过看上去丰满些,并不属于病态肥胖,于是当场拒绝了她的请求。
懒人借口:“既然减肥,为什么不一了百了?做手术才干脆,保证减肥效果!”
真实结果:俗称的“缩胃手术”包含胃旁路(胃绕道)手术和袖状胃切除术,两者都是通过外科手术对胃肠道“再装修”,达到减少食量或既减少食量又减少吸收的目的,最终达成减肥效果。但是,手术不但有风险,还有严格的适应症。常用的胃旁路手术必须满足三个条件才能做:一、各种非手术治疗失败的严重肥胖者,且是单纯性肥胖者;二、BMI≥32,或BMI>28且合并有糖尿病、高血压、高血脂、关节炎、睡眠呼吸暂停综合征等;三、无内分泌疾病和消化溃疡病。
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BMI指数:即身体质量指数、体质指数、体重指数,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI=体重(kg)÷身高(m)2
体重过轻:BMI
健康体重:18.5≤BMI
超重:24≤BMI
肥胖:BMI≥28
最理想的体重指数是22。
从腰围看是否肥胖:男性腰围≥85厘米为腰部肥胖,女性腰围≥80厘米为腰部肥胖
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