饮料 女性健康头号杀手

你有没有想过，自己年纪轻轻，永远不可能得骨质疏松症，因为这在我们过去的思想里，这类病是属于老年疾病，尤其是女性停经后常见的疾病。但是，不要以我们过往的想法来看待这些事情，而应该把眼光与现在的潮流来进行。

最近，哈佛大学公共卫生研究所最近有研究显示，喜欢喝汽水类饮料的少女，骨折的机率是不喝汽水者的3倍，而爱喝可乐的少女，骨折的机率是不喝汽水类饮料的5倍。

这项研究是调查波士顿400名年龄介于14至16岁少女喝饮料的习惯后，所得出的结论。研究人员说，目前仍不清楚，喝可乐与骨折之间的关联，但是可乐中的磷酸可能是造成易骨折的原因，研究显示，磷酸对骨质有害，因为磷酸对钙的新陈代谢和骨质有不利影响。另一方面，喝可乐的年轻女孩可能是牛奶摄取量不足，使身体缺乏钙质，因而易骨折。