您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 女性饮食 >> 正文  

沙茶风味及其菜肴

各菇、火腿片和冬笋片,加蚝油、白糖、鸡精稍焖,放彩椒片,勾芡,淋麻油起锅盛入碗中,上席时将七鲜菇当众浇在烧热的铁板容器中即成。

  特点:色形艳丽,鲜嫩爽口,营养丰富。

  六、沙茶花枝片

  原料:墨鱼片400 g,青椒100 g,姜花10 g,葱段5 g,蒜片5 g,沙茶酱50 g,黄酒15 g,鸡精5 g,上汤50 g,水淀粉15 g,麻油15 g,精炼花生油500 g(约耗35 g),胡椒粉0.5 g。

  制法:1墨鱼片斜批成5cm×3 cm×0.1 cm的薄片,漂清用洁布吸干。

  2 青椒切菱形小片。

  3 兑味汁芡:小碗内放黄酒、鸡精、胡椒粉、上汤、水淀粉、麻油拌和。

  4 花枝片入八成热油锅迅速过油呈花瓣状,青椒片也过油。

  5 沙茶酱、姜花、蒜片、葱段煸香,放入花枝片和青椒片,淋味汁芡炒匀,起锅装盆。

  特点:花枝片洁白如玉,脆嫩鲜香。

  七、沙茶明虾镶面

  原料:明虾12只(约750 g),沙茶酱50 g,黄酒15 g,番茄沙司25 g,椰酱100 g,淡奶50 g,美极鲜酱油15 g,姜末10 g,葱花15 g,鸡精4 g,上汤250 g,白醋10 g,白糖10 g,盐1 g,麻油15 g,水淀粉25 g,精炼花生油100 g,西兰花150 g,蛋黄龙须面150 g。

  制法:1 明虾剪去须脚,从背部挑去沙肠洗净沥干。西兰花切小朵洗净,入沸水锅(加油和盐)焯熟。

  2 龙须面入沸水锅煮熟捞出,用油拌松。

  3 明虾两面煎透盛起。

  4 沙茶酱、姜末、番茄沙司煸炒起香,加椰酱、淡奶、白糖、上汤、盐烧滚,放入明虾,烹黄酒,加美极鲜、鸡精、白醋焖熟,勾芡,撒葱花起锅装盆,西兰花和卷成十团的龙须面点缀。

  特点:色泽艳红,虾肉鲜嫩,香浓可口,虾吃尽可将留汁拌米饭而食之,菜点合一,极具东南亚风味。

  八、沙茶烩海参

  原料:水发海参400 g,熟火腿片15 g,水发冬菇15 g,熟冬笋片25 g,菜心3棵,葱白50 g,姜片15 g,沙荣酱50 g,黄酒30 g,鸡精4 g,盐2 g,鸡汤500 g,胡椒粉1 g,鲜汤750 g,水淀粉100 g,精炼花生油500 g(约耗50 g)。

  制法:1 海参洗净切蝴蝶片,菜心剖开洗净,葱白切丝。

  2 葱丝、姜片煸炒起香,加鲜汤烧滚,煮5分钟,捞出葱姜,下海参片,加黄酒,稍煮后捞出。

  3 沙茶酱炒香,烹黄酒,加鸡汤,放入海参、火腿片、冬笋片、冬菇片,焖透,加盐、鸡精、胡椒粉、小菜心,勾芡,淋熟油起锅盛入烩盆。

  特点:黏糯滑鲜,香浓可口,营养丰富。

(实习编辑:张欣)

上一页  [1] [2] 


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    广东最佳风味  叉烧肉
    别具风味 自己动手腌腊肉
    广东最佳风味  叉烧肉
    别具风味 自己动手腌腊肉
    懒人最爱 沙茶酱炒鸡胗
    沙茶牛肉的做法
    广东最佳风味  叉烧肉
    广东风味美食 菠萝咕噜肉
    湘菜风味银鱼稀卤豆花 图 
    风味煎糯藕的做法
    沙茶焖鸭块的做法
    闽南风味醉排骨
    炒沙茶牛肉的做法
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。