夏令菜肴 火腿丝瓜浸竹荪

导语：今天小编给大家推荐一道夏日小菜——火腿丝瓜浸竹荪，它是采用咸香的火腿来配搭竹荪浸煮，加上具有清淡菌香的草菇，组成一道老少咸宜的时令菜肴。

火腿丝瓜浸竹荪

材料：火腿80克、竹荪（水发后）200克、丝瓜150克、草菇50克、姜片15克，盐、糖、鸡汤各适量。

制法：

1、火腿切粒备用；丝瓜去皮洗净，切件备用；草菇洗净一开二备用；

2、开锅煮开鸡汤，下姜片和丝瓜，以盐、糖调味；

3、然后下竹荪和火腿、草菇，滚开后调味即成。

特色：

竹荪含有丰富的蛋白质，有补气养阴、润肺止咳的食效，它具有爽嫩的口感和独特的清香，在炮制时能够吸收其他食材的味道，形成款款风味各异的佳肴。

（责任编辑：holyturtle）