苁蓉羊肾粥 强壮补虚

苁蓉羊肾粥

主料

肉苁蓉15克，羊肾1具，羚羊角屑15克，灵磁石20克，薏苡仁20克。

辅料

清水适量。

制法

①将肉灰蓉洗去土，再与羚羊角屑、灵磁石一起水煎，去渣取汁。

②将羊肾去脂膜纫切后与意茁仁一起故人药汁中煮作粥。

特点及功效

滋肾平肝，强壮补虚。适用于肝肾不足、身体虚弱、面包黄黑、鬓发干焦、头晕耳鸣等。

（责任编辑：holyturtle）