凤仙花梗炒面筋
主料
凤仙花梗之头芽100克,面筋200克,芝麻25克。
辅料
淀粉、油、盐、味精少许。
制法
①凤仙花使用开水焯过,加少量盐腌过,晒干,拌入芝庶,起油田略炒盛起。
②面筋切片,起油锅炒后,倒入花梗和芝麻,放入作料调味,用淀粉勾芡后即可食用。
特点及功效
此菜绿白相间,色泽悦目,香檄可口,具有活血祛瘀、温经通络之功效,对于老年人腰背酸疼、四肢活动不利者有一定治疗作用。
(责任编辑:holyturtle)