苦瓜灯芯汤
主料
苦瓜200克，灯芯花5札。
辅料
油、盐酌量。
制法
苦瓜切去瓢部和核，洗净后切成块状。与灯芯花一起放入煲内，用适量水煎成汤，调味后便可钦用。
特点及功效
苦瓜味苦、寒，明目解毒，灯芯花味甘、淡、寒，能清心降火。
（责任编辑：holyturtle）
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