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竹芋芡实骨汤 清凉味甜

竹芋芡实骨汤

主料

排骨500克,竹芋1000克,芡实50克。

辅料

蜜枣6粒,陈皮1块。

制法

①竹芋去老衣,洗净,斜刀切厚片持用。

⑥英实、蜜枣洗净。

③排骨斩件,放落滚水中煮5分钟,取出洗净。

⑥陈皮浸软,刮去瓤,洗净。

⑤把适量清水煲浓,放入全部材料煲滚,慢火煲2小时半即可。

特点及功效

此汤清凉味甜,是春、夏季节中之适时汤水。

(责任编辑:holyturtle)


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