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美味鲜嫩 豆瓣草鱼

豆瓣草鱼

材料:草鱼肉125克,绍酒5克,新鲜蚕豆瓣25克,蛋清10克,植物油8克,盐、味精、淀粉各适量

做法:

1、将塘草鱼肉切成鱼片,放入盛器内,加入酒、盐、味精、蛋清、淀粉拌匀上浆,待用。新鲜蚕豆瓣入沸水锅中略煮,然后用清水漂凉。

2、取小碗一只,放入酒、盐、味精、淀粉兑成调味汁。

3、炒锅上火,放入植物油烧至二成热,将鱼片入锅划散至熟,倒入漏勺沥油。原锅留余油,放入豆瓣、鱼片,倒入调味汁,轻轻翻匀,使卤汁包上原料,即出锅装盛。

特点:鱼片洁白,肉质鲜嫩,豆瓣翠绿。

(责任编辑:holyturtle)


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