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润肠养胃 栗子鸡汤

栗子鸡汤

主料:光鸡500克,栗子500克,鸡杂1副。

辅料:砂糖l汤匙,猪油两匙,蒜头2粒,香菜l棵。

制法:

①将鸡洗净去骨,鸡肉切块。

②鸡杂洗净切成小薄片。

③蒜头、香菜剁碎,加胡做粉搅匀,做成调味剂。

④栗子肉用热水烫过,去衣。

⑤将鸡骨放入侵内,用适量清水,慢火熬成汤。

⑥猪油起镑,将调料炒爆片到,放入鸡肉同炒,至鸡肉变色为止。

⑦用纱布将熬好的鸡汤过滤.故人鸡肉同堤至滚,加入鸡杂、栗子,加盐、糖,堤至栗子熟了为止。

特点及功效:此汤有益肠胃,滋润养生。

(责任编辑:holyturtle)


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