您现在的位置: 绿色健康网 >> 饮食健康 >> 各地美食 >> 苏菜 >> 正文  

教你红烧鱼皮的做法

相关链接:

卤汁面筋的做法

风味煎糯藕的做法

清炒塘鱼片的做法

红烧鱼皮的制作材料:

主料:鱼皮500克

辅料:冬笋50克,香菇(鲜)50克,生菜(团叶)50克

调料:味精3克,盐4克,酱油10克,小葱25克,姜25克,料酒15克,白砂糖2克,糖色3克,猪油(炼制)50克,淀粉(蚕豆)8克

红烧鱼皮的特色:

软烂肥糯,色泽银红,味道鲜美。

红烧鱼皮的做法:

1. 鱼皮用温水泡软之后,除净杂物泥沙;

2. 放入锅内加清水煮30分钟;

3. 取出再洗净,按老嫩分装锅中;

4. 倒入沸水煮开后,移至微火加盖焖半小时,取出洗净;

5. 冬笋去外老皮,洗净,切成骨牌片;

6. 香菇去蒂,洗净,用刀一破两开;

7. 葱、姜洗净,葱切段,姜切片,均拍松;

8. 生菜叶择洗干净,消毒,备用;

9. 水发洗净的鱼皮用刀片成长4 厘米、宽3 厘米的抹刀片;

第一页12下一页最后一页


  • 上一个饮食健康:

  • 下一个饮食健康:
  • 相关文章
    冬瓜清热利尿 教你如何挑选冬瓜
    专家教你做初春绿色菜
    专家教你用酸奶机做酸奶
    营养师教你如何看懂食品标签
    教你做一桌健康好吃的年夜饭
    教你做几个除夕夜好吃又好看的招牌菜
    营养师教你逛街如何吃小吃
     冬至大过年 教你健康吃水饺和汤圆
    教你自制圣诞传统饮料 蛋奶酒
    教你 意想不到的7个胎儿性别判断法
    五招教你煲好汤
    教你烹调鱼的五种窍门
    教你做健康美味的零食
    Copyright © 2006-2012 绿色健康网(www.gio.org.cn) All Rights Reserved.
    声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据。