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女人针灸减肥需谨慎 两个禁忌早知道

女人针灸减肥需谨慎 两个禁忌早知道

 

  针灸减肥女性需知的两大禁忌

  针灸减肥禁忌一、产后、人流术后月经未恢复不宜针灸

  专家说,最近有不少新妈妈刚刚坐完月子就跃跃欲试想减肥,生完宝宝的女性体内内分泌水平正逐步恢复,根据临床经验,在这段时期进行针灸减肥,效果的确比较理想。

  但她提醒有意通过针灸减肥的新妈妈们,应该在给孩子戒奶以后再尝试,因为针灸减肥需要配合饮食调理。

  比如暂时用鱼肉和鸡肉代替猪肉、牛肉和羊肉,但对于还处于哺乳期的女性来说,这样做可能会影响乳汁的营养成分,所以应该等孩子戒奶以后才开始疗程。

  针灸减肥禁忌二、仍需配合饮食调理+体育锻炼

  中医讲究辨证施治,针灸减肥也不例外。专家表示,对每一个到针灸科接受减肥疗程的人,在确认具有针灸减肥的适应症之后,还要对减肥者的体质进行认定。

  专家介绍,针灸减肥有一套基本的针法,但是针对不同体质的人,还需要配合辨证分型配穴,比如脾虚湿阻型肥胖人群,在主穴以外还要配合阴陵泉、公孙等穴位。

  久久健康网温馨提示:了解针灸减肥的原理特征,既要充分利用,又不能尾随盲从,针灸减肥被称为健康减肥疗法,可如果让健康的疗法导致不健康,那不是太悲剧了。

(编辑:樊雪娇)


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