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孕前男性需要怎样的进补才行呢

  现代医学研究证明:微量元素对男性的生殖内分泌功能有重要影响,尤其会影响到精液和精子的质量。

  锰元素:不足或缺乏,可引起睾丸组织结构上的变化,使生精细胞排列紊乱,精子细胞结构发生异常。

  铜元素:明显影响精子的存活率和活动度,铜缺乏可降低精子穿透宫颈黏液的能力,并导致精子浓度明显下降。

  锌元素:在人体中含量约为1.5克,在男性体内主要集中分布于睾丸、 附睾和前列腺等组织中,精液中含量尤为丰富,比血浆的锌含量高出50-100倍。 缺乏锌元素可导致睾丸萎缩,精子代谢、精子膜稳定性受影响,致使生殖功能降低或不育;即使受精,也容易畸形、流产。

  缺硒的男性性欲减退

  久久健康网温馨提示:上述微量元素及营养物质在日常的饮食中都可以获得,只要不偏食、挑食,是不会缺乏的,所以无需特别补充。

  (编辑:苗皓)


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