上班族抗秋燥 自制水润茶品

　　现代药理研究表明，保健茶中一些使用的药物，大多具有抗菌、消炎、解毒、抗病毒、调节肌体免役功能等作用，但一定要在饮用前分清疾病的阴阳属性，再结合体制的寒热虚实，辨证地选择。以下是专家从大多数人适用的角度出发开的几道保健茶方，可对应参考选择。

　　清燥润肺茶

　　材料：麦冬15g，沙参15g，杏仁10g，桑叶12g，百合20g，雪梨1个

　　功效：养阴清燥、润肺止咳

　　适用：干咳、口干、咽燥、尿黄、便干等情况

　　制法：

　　1、头煎清水3碗煎至1碗;

　　2、二煎清水2碗煎至半碗。

　　服用时间：每日1剂。