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过度使用平板电脑易导致上身疼痛

更新时间:2013-01-11 15:32:12  
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据新华社电 有资料显示,近年来上身疼痛者人数增多,这可能与过度使用平板电脑或其他类似电子产品有关。

英国物理治疗学会专家表示,最近许多病人有颈部、肩膀和手腕疼痛症状,有些人还伴有头疼。她说,当人们使用平板电脑时,颈部通常会弯曲向下,肩部和手腕也会因托举电脑而用力。长时间保持这种姿势可能导致关节僵硬和神经疲劳,最后造成上身疼痛,长此以往可能导致关节炎和慢性颈部疼痛等病。

为防止出现上述不适,专家建议使用平板电脑等类似电子产品时,尽量找一个支撑物,减少用手托举平板电脑的时间,并且尽量坐直,将电脑与眼睛保持在一个水平线上,使用过程中要时常休息一会儿。 (来源:信息时报)


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