多喝水可增加排尿 冲走体内细菌？

　　1、平时要注意个人卫生

　　泌尿感染的家庭治疗应防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质内衣裤，避免紧身不透气的裤子，勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾。

　　2、多喝水

　　尿液滞留膀胱愈久，细菌的数量愈多，愈不舒服。因此，解决尿道疼痛的最佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈，表示水分喝足够。如果尿液有颜色，表示水喝不够。

　　3、性交前后上厕所

　　这能帮助将阴道内的细菌冲掉，否则，细菌可能藉由性交被送人膀胱。性交后还应再上一趟厕所，男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送人膀胱。这是泌尿感染的家庭治疗方法之一。

　　4、向后擦拭身体

　　排便后，由前向后擦拭可预防感染。擦拭方式错误是最常见的感染原因之一，同时也易引起复发。你当然希望将细菌向外擦掉，而非向内擦到阴道及尿道口。

　　以上介绍了泌尿系统感染的家庭护理方法，泌尿系统感染多与卫生不良有关，大家一定要做好个人卫生，避免泌尿感染。

　　久久健康网(www.9939.com)小编温馨提示：这能帮助将阴道内的细菌冲掉，否则，细菌可能藉由性交被送人膀胱。性交后还应再上一趟厕所，男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送人膀胱。这是泌尿感染的家庭治疗方法之一。

　　(编辑：谭明星)