用中医偏方推拿按摩掌握三大手法最重要？

　　有人会问，推拿按摩到底多大力度合适呢?是不是大力一些就能按到位一些，还是力度小一点就按得不会那么痛?

　　经常去推拿按摩的人就会发现，有些按摩师傅总喜欢问，“这个力道行不行?大力吗?”之类的;又有坊间传言，一个好的按摩师是不会询问患者“力度是否合适”这些的，他心里是清楚该用多少力道。

　　推拿按摩效果不取决于力度，国内按摩手法有三大流派

　　中医专家说，推拿按摩效果好坏，不取决于力度大小，主要看是否按到了病人的“关键点”、是否结合了病人的呼吸节奏等。目前国内推拿按摩手法有三大流派，每个流派的运用特点也各不相同：

　　1、龙氏手法：目前在广州应用最广的是龙层花教授的龙氏手法，主要特点是“运用巧劲”。

　　2、林氏手法：广东省中医院主要应用的是林应强教授的林氏手法，特点是“幅度大、发力猛”，在给人做手法时，还会喊口号。

　　3、赖氏手法：中山大学第一附属医院主要应用赖在文教授的赖氏手法，赖氏手法特点在于“稳、准、巧、快”，尤其是在“快”字上堪称一绝。

　　根据病人的呼吸去调节按摩节奏

　　中医专家还说，一个专业的医生在给病人按摩推拿的时候，会根据病人的呼吸去调节按摩节奏。如，病人在“呼”的时候，按摩师就不能推;病人“吸”的时候，按摩师才可以推，否则也会导致病人有疼痛等不适感。

　　有些按摩师拼命的使力按摩，认为这样才会有效，结果不但导致病人疼痛不适，严重者可能会引起肌肉等组织损伤。

　　所以，对于推拿按摩，最重要的是要懂得、掌握按摩三大手法，而不是一味地追求力度的大小。

　　久久健康网(www.9939.com)小编温馨提示：一个专业的医生在给病人按摩推拿的时候，会根据病人的呼吸去调节按摩节奏。如，病人在“呼”的时候，按摩师就不能推;病人“吸”的时候，按摩师才可以推，否则也会导致病人有疼痛等不适感。

　　(编辑：谭明星)