武火煲沸，改用文火煲两个半小时，加入薤白10克、适量盐、米酒，稍煮片刻即可，每周食用1次。
祛胃风
风邪袭胃的症状为腹胀、腹泻、多汗，且时缓时剧，反复发作。祛胃风以健脾益气、燥湿化痰、健中化气为主，而调理脾胃是胃肠内风证治的关键。辣椒、胡椒、大蒜等刺激性食物会伤气损肝，不宜食用。中老年朋友祛胃风可服参苓白术丸(中药店有售)，其祛风散寒、温中理气效果很好。
祛下焦风
风邪侵袭下焦的症状为腰脚冷痹、筋脉拘挛疼痛，风邪下行侵及腰膝胫腓等处，还可引发风痹、行痹、痛痹等。精血亏损导致气神内伤，兼因日久形成的中焦脾胃运化失司导致痰蕴内闭、虚实夹杂，均是下焦内风病的主要病机。可服羌活汤祛下焦风，取羌活9克、茯苓6 克、薏苡仁6克，用1000毫升水煎煮耗半，取汁，入淡竹沥1 匙，再煎沸1—2次，温服，每日 2次。
祛体风热风
体内热风可表现为四肢抽搐、双目上翻、角弓反张等，主要见于春季一些急性热病的重症，如肺炎重症、各种脑炎，都会出现高热惊厥、昏迷抽搐，严重者会危及生命。祛体内热风要注意多休息，多饮水，还可用药枕来清热平肝、熄风止痉。将天麻200克、罗布麻叶30 克、钩藤1500克晒干，研为粗末混匀，装入纱布枕心缝合，制成药枕使用，对肝风内动型高血压患者效果尤佳
（责任编辑：张蔚蔚）
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