早晚喝开水 预防心肌梗死

荷美姿

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配方：温开水。

　　制用法：早晚喝一杯，

　　晚上量少许。

　　适应症：预防心肌梗死。

　　偏方核实：可用。

　　北京中医药大学东方医院消化内科主任李军祥今天早晨对记者说，早晚各饮一杯温开水，的确可以在一定程度上预防心血管病的发作。

　　据李军祥主任解释，人在经过一整夜的睡眠之后，由于长达几个小时没有运动，所以，在早晨起来时，血液黏稠度会处于相对较高的状态，此时极易造成血管阻塞。而在清晨起来时，饮上一杯温开水，可以起到对血液稀释的作用，以此来降低血液黏稠度，减少心肌梗死和脑血栓的发生。

　　白天经过一整天的活动，血液循环加快。而人在睡觉之前，活动会突然降低或停止，然后整夜又没有运动。所以，每天晚上睡觉之前，也应少量喝上一些温开水，以预防心血管病的发作。