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焦虑抑郁症的食疗

大家知道，大脑中的“伍羟色胺”与“去甲肾上腺素”神经递质浓度失衡是焦虑抑郁症的结果。神经递质减少就会导致情绪低落、动力下降、思维能力下降以及食性改变等。

健康神经症的基本条件：一是有效缓解大脑潜意识中的神经紧张以及神经紧张对脑血管外围平滑肌的影响，从根本上改善神衰脑内供血受阻引起的头痛、头晕、失眠；二是调节大脑抑制性神经递质和调节性神经递质浓度的平衡；三是通过心理自救提高神经症者的精神健康常识与心理自我调控能力，达到提高神经系统免疫阀值，解决因焦虑、压抑、愤懑、紧张、恐惧、悲伤等情绪问题引起的神经内分泌紊乱，减少和避免失眠抑郁症复发。

实践证明，只要能通过生理调节活化大脑神经，改善脑血流，就可以改善情绪中枢，防治神经衰弱抑郁。“卡哇根”中的活性物质是神经外围系统的抑制剂，也是神经系统的调节剂，能够对神经介质产生双向性生理活性反应，对大脑血管平滑肌有松肌解痉作用下，改善脑环境，缓解紧张、头痛、头晕，焦、烦、忧、恐，失眠、健忘。

心理因素，压抑、焦虑、紧张、忧、恐是失眠的根源，如果长期处在压力、紧张，警觉中就会形成大脑应急调控系统疲劳衰弱，焦虑、失眠、神经衰弱、抑郁形成的躯体植物神经紊乱症状又加重神经症的心理暗示，精神负担形成敏感、紧张、癔症的循环。要真正解决失眠抑郁首先要疏理心情，消除失眠根源。“卡哇根”天然活性物质，有着独特的缓解焦虑、紧张、疲劳、放松身心的生理活性反应，逐渐发挥大脑神经递质的平衡，属天然性的心理健康食物。

抑郁症情绪低落可以通过“伍羟基色胺酸”物质来补充人体的血清素（伍羟色胺）制造来源。伍羟基色胺酸是人体内的幸福分子，通过胃肠吸收，经色氨酸羟化酶生成“伍羟色氨酸”，再经“伍羟色氨酸”脱羧生成“伍羟色胺”。植物“伍羟基色胺酸”也是生成“退黑素”与“多巴胺”的来源物质。通过吸收“伍羟基色胺酸”提高人体的“羟色胺”的浓度。“卡哇根”活性物质能够激活神经元对“伍羟色胺”的发挥作用。可以避免“伍羟基色胺酸”营养单方的不足。

实践告诉我们，健康失眠抑郁首先要调节好心理平衡，消除内心矛盾，避免内在的不安,了解睡眠知识,提高精神健康常识，对于失眠者要做好睡眠辅导,往往失眠者过于在意、担心失眠，伴随对睡眠的焦虑不安，长期处于对失眠的紧张意识中，因而导致对睡眠的极度敏感与焦、恐、烦，这也是失眠久治不愈的根源。

实践证明：对于抑郁焦恐失眠者，做好心理与睡眠的辅导，是健康的首要条件。如果，失眠者能够带着谦逊的态度，有积极行动的意愿，接受心灵互助，可以减少周期提高健康率。

“卡哇根”与“伍羟基色胺酸”自然疗法，不仅适用外源性抑郁，而且是内源性抑郁，情感，思维、行为、睡眠、食欲、便秘、疼痛、内分泌、植物神经功能紊乱、躯体化感觉的精神食粮。

适应症：神经衰弱、焦虑、忧郁、失眠、强迫、疑病症

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