家庭预防泌尿系统感染措施 上海虹桥医院

泌尿系统感染这里指尿道和膀胱感染，尿液从膀胱通到体外去的通道叫做尿道，尿道和膀胱二者紧密相连，尿道感染常会上行引发膀胱炎症。一般来说，泌尿系统感染多与卫生不良有关。

泌尿系统感染的典型症状包括：尿道疼痛、尿频、尿道口有分泌物流出。泌尿系统感染虽然是一个非常恼人的疾病，但请别担心，有许多方法可以使你预防感染和较快地复原。下面将一一介绍：　　家庭预防泌尿系统感染措施

　　●注意个人卫生预防泌尿系统感染

平时要注意个人卫生，防止细菌侵入和病菌感染。穿棉质内衣裤，使你保持于爽，避免紧身不透气的裤子，勤换内裤。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未经消毒的马桶上，不要与他人共用一条毛巾，避免泌尿系统感染。

　　●多喝水预防泌尿系统感染

尿液滞留膀胱越久，细菌的数量越多；大肠杆菌的菌数每20分钟增加一倍。细菌越多，越不舒服。因此，解决尿道疼痛的最佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈，表示水分喝足够。如果尿液有颜色，表示水喝不够。

　　●忌动作粗暴预防泌尿系统感染

夫妻同房前要清洁身体，尤其是丈夫一定要有爱心，切忌动作粗暴伤害到妻子。

　　●性交前后上厕所预防泌尿系统感染

这能帮助将阴道内的细菌冲掉，否则，细菌可能皆由性交被送人膀胱。性交后还应再上一趟厕所，男性的阴茎可将女性尿道口的细菌送人膀胱，因此，排尿能有效地“洗净”膀胱。

　　●向后擦拭身体预防泌尿系统感染

排便后，由前向后擦拭可预防感染。擦拭方式错误是最常见的感染原因之一，同时也易引起复发。你当然希望将细菌向外擦掉，而非向内擦到阴道及尿道口。

　　●洗热水澡预防泌尿系统感染

这能帮助你减轻疼痛，热水浴通常对发炎的部位有益。

　　●不要过度清洁预防泌尿系统感染

太常坐浴也不好。长期冲洗可能将细菌引入阴道，同时将正常的良性菌冲走，使具感染性的大肠杆菌占据。另外也可能发生尿道不舒服，感觉像尿道感染一般。刺激的消毒皂也可能导致相同结果，使人更易受感染。

　　●眼用阿司匹林预防泌尿系统感染

消炎药对某些人有帮助，它能减轻膀胱发炎。发炎少，灼热就少。

上海虹桥医院提醒：泌尿系统感染多来源于大肠杆菌，它们盘据阴道，并进占尿道。在阴道时，这些细菌无大碍，问题开始于它们进入尿道时。这些细菌见于所有女性身上。那些患尿道感染的妇女，其体内结构和其他女性井无两样。就某些不明原因，某些女性较易受感染。还有一些女性泌尿系统感染是在性交中受到挫伤的结果；男性也会得此病，但较为罕见，男性泌尿系统感通常是由性病所引起。非特异性尿道炎及淋病两种性病最常引起尿道和膀胱炎症。