月经过多怎么办

荷美姿

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　　为什么会过多?

　　正常的月经量一般为30―50毫升，超出80毫升为月经过多。月经过多可由全身和局部因素引起。主要由局部，即子宫本身的因素引起。常见的有子宫肌瘤，特别是子宫粘膜下肌瘤，即使是体积较小的肌瘤，也会引起月经过多;其次是子宫腺肌症和盆腔子宫内膜异依症、子宫肥大等因素，往往也会引起月经过多。

　　全身性因素主要是机体处于高雌激素状态，常见于更年期或青春期功能失调性子宫出血的患者，以月经过多为主要表现。

　　其他原因有：血液病，像血小板减少、凝血功能不良等出血性疾病;肝病、高血压、糖尿病等导致血管脆性增大、凝血不良;分娩后或流产后的第一次月经量可能偏多;使用激素、抗凝血药物等也会造成一次性月经量过多。凡月经过多，都要查找原因，以免造成慢性失血性贫血而危害健康。

　　月经过多怎么办?

　　1、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

　　2、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

　　3、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

　　4、适劳逸要积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

　　5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人流）过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。

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