荷美姿
腐皮白果粥：白果9～12克，腐皮45～80克，白米适量。将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。每日1次，当早点吃。
补肾益肺。适用于早泄、遗尿、小便频数、白带过多、肺虚咳喘等。
（实习编辑：屈岚）
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