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健康过春节 如何清扫家里卫生死角

花洒,这样让细菌很难找到藏匿之处;使用前先通热水流3分钟,以起到杀菌的作用;尽量不要让其直接对着脸冲洗,以 免细菌被吸入体内;花洒内的过滤网应每周清洗、消毒,清洗时可将其浸泡在白醋和水的混合溶液里1小时,也可使用漂白粉和消毒液清洗。

  8、卧室的死角:枕头

  枕头是每天陪伴我们度过甜蜜8小时的亲密伙伴,可它也是各种病原微生物和寄生虫聚集的“避风港”。有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上 面,尤其是男性分泌物更多,形成油污,如果长时间不更换,就能看到枕套上面黄黄的一层,这里就成为细菌的栖身之所;晚上睡觉要是贴面呼吸,很容易把枕头上 的细菌吸入气管。枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素,它还会使哮喘患者的病情恶化。

  清洁方法:可以经常清洗、消毒枕套,把枕芯多暴晒,必要时还可洒上一些消毒药水。平时也要保持头发干净卫生。

  家庭哪些地方最脏

  全球卫生理事协会称浴室、冰箱、厨房抹布、水壶柄等日常频繁接触的物体表面受霉菌污染严重,许多家庭不懂有效消毒,从而导致家人受细菌侵害。

  根据这份报告提供的数据显示,全球范围内,淋浴间的密封胶处是最脏的地方。70%家庭的浴室密封胶在细菌检测中被发现为重度污染。

  排名第二的是冰箱。许多人认为冰箱是保鲜柜,事实上,46%的家庭冰箱无法通过细菌检测,直接将食物放在架子上可能被直接污染。

  冰箱内部不正确的温度设定也会让细菌大量繁殖,直接导致食用者患肠胃道传染病。只有很少的家庭才会一周消毒一次冰箱内部。

  厨房抹布、水壶柄上的细菌污染则让它们登上了第三和第四家庭最脏场所的“领奖台”。

  专家提醒,在进行消毒时,要注意细节的清洁。比如使用消毒产品擦拭洗手盆、座便器、淋浴间时,也要将密封胶一起清洁。平时要注意保持浴室的通风和干燥。

  冰箱里存放食物要特别注意生熟食物别混放。蔬菜应清洗后用保鲜膜包好存放。熟食在从冰箱拿出时,需要加热后才可食用。夏天最好做到天天用洗洁精稀释过的水擦拭冰箱外壁。至少每两周用消毒液清洗消毒冰箱内部和塑封条。

  另外,厨房抹布和水壶柄也是容易造成交叉感染的部位。专家建议,要经常更换或定期消毒抹布,最好每隔一周就将抹布浸泡在经过稀释的消毒液中,半小时之后再使用。

  平时在抹布使用完成后,需用洗涤剂洗净,晾干。当手上有污垢或是油腻时,应先洗干净双手再抓水壶柄等,以防细菌交叉感染。

  此外有的家庭怕灰尘,用湿抹布将案板盖上。其实这样做适得其反,湿润的环境更容易让细菌滋生。

  每次用完案板后洗干净,然后竖着晾干。另外,案板可以定期在太阳下面暴晒消毒,也可以用消毒液稀释后擦洗,然后再用清水冲干净。

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  对付冰箱

  一般来说,半个月给冰箱消毒一次最好。

  先取出冰箱内所有物品,然后用加了清洁剂的热水,彻底擦净冰箱内壁以及所有冰箱内的附件。

  然后换盆水,换块抹布,重新用加了清洁剂的热水,再次擦净冰箱内壁及附件。

  最后用冰箱消毒剂对准冰箱各角落,直接喷射消毒。

  在密闭冰箱门5分钟后开启通风,一分钟后冰箱就可以正常使用了。

  擦洗冰箱时,千万别漏了冰箱门上的密封条,这可是细菌最多的地方。

  冰箱消毒剂超市有的卖,也可以用二氧化氯代替。

  对付淋浴间

  洗澡后先用流水冲洗淋浴间死角,特别是要把肥皂沫冲掉。

  然后用干抹布擦净淋浴间水渍,特别是密封胶的部位。

  把淋浴间的门打开,保持洗手间内的通风。

  在装修时,最好要求装修队用水泥之类的进行粘合。要用密封胶也要选那些质量好的,密合程度高的。

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