常服桃仁生地粥有助养胃

　　□武汉市第三医院消化内科副主任医师 张昌

　　胃贵在养。患有胃病的人，除了服用药物外，饮食疗法也很重要，下面推荐一款桃仁粥：

　　桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后去皮，二药洗净后加入适量冷水，慢煎30分钟。除去药渣，将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(药店有售)2克，红糖50克。每次食1小碗，每天3~4次。

　　该粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者，即中医辨证为淤血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有淤斑。若溃疡活动出血时，则禁食本粥。