糖会使皮肤过早衰老

　　【英国《新科学家》周刊网站报道】题：一茶匙糖会使皮肤过早衰老

　　爱吃甜食不仅使人肥胖，还会导致皮肤过早衰老，让你看起来比实际年龄更老。但会老多少？

　　荷兰莱顿大学黛安娜·范海姆斯特领导的研究小组根据569名健康的志愿者饭后的血糖浓度将他们分成低、中、高三组。研究人员还对3 3名血糖水平更高的糖尿病患者进行了研究。

　　研究人员要求60名独立的评估者看志愿者的照片，并对每名志愿者看上去的年龄进行评价。结果显示，血糖水平高的人看起来更老，即使实际年龄、吸烟以及晒日光浴等影响外貌的其他因素也被考虑在内。

　　血糖水平最低的组和糖尿病组之间的“外表年龄”差距最大，达到1年7个月，这两个组的平均外表年龄分别是59.6岁和61.2岁。但即使在没有糖尿病的志愿者中，血糖水平最低和最高的组之间也有1岁的差距。总之，每升血液中葡萄糖浓度每增加0.18克，外表年龄增加5个月。

　　共同负责该项目的戴维·冈恩说：“身体内的状况都写在脸上。”