长期饮用桶装纯净水可降低身体免疫力

　　医健馆：

　　我家喝的是桶装纯净水，单位也是桶装纯净水。听人说纯净水在加工过程中会损失掉不少有益的微量元素，长期饮用会降低身体免疫力。真会这样吗？

　　读者：朱小姐

　　朱小姐：

　　这种说法有一定道理，但也言过其实。广州中山大学附属第三医院营养科副主任卞华伟认为，营养状态应该综合所有摄取的食物综合评定，毕竟大家除了喝水外还会摄取大量其他的食物，从摄取的其他食物中可以补回这部分的营养损失。况且，机体所需要的矿物质(包括钙)绝大多数来自于饮食，而非饮用水。

　　但单纯从饮用水的角度来看，自来水烧开喝确实更好也很安全。自来水的加工处理方法和纯净水、蒸馏水不同，它保证了水中原有矿物质和微量元素的存在。自来水虽没有纯净水干净，但只要是合格的，烧开了之后，水中原有的有害物质就会被消灭，符合饮用的安全标准。

　　信息时报记者 徐姗