白领一族的办公室窗明几净，但很少有人想到，办公室其实是个美丽的健康陷阱，无数被忽视的小问题因为人们天长日久和办公室的缠绵，变成了让白领一族痛苦不已的大毛病。新浪健康特派遣“办公室健康小秘书”前来嘘寒问暖，每期从一个身边的小问题入手，为白领们的办公室生活保驾护航
电磁辐射是办公室白领们面对的全方位的健康威胁，也许办公室的电磁辐射是很微弱的，但是我们每天有8小时、每年有几百天都处于这种辐射环境中，没有人能够保证这种微弱的影响不会积累成为恶疾。早有专家提出，电磁辐射会使男性性功能下降，女性内分泌紊乱，所以，赶快武装一下，对抗这些办公室里无处不在的“健康杀手”。
洗脸工作必不可少(资料图)
面部防辐射：
每天在工作之前，女士们可以在护肤乳液之外再涂上淡粉，对于增强皮肤抗辐射的能力有一定的作用；男士每天也应该涂抹一些防晒或者护肤品，增强皮肤的抵抗力；每工作2个小时，应该用清水洗把脸，减弱辐射的危害。
长期面对电脑可佩戴一幅平光的防辐射眼镜(资料图)
眼睛防辐射：
辐射对于柔弱的眼球来说危害更大，因此办公室白领在佩戴眼镜的时候最好选择正规的防辐射镜片，这些镜片覆盖有一层蓝色的防辐射膜层，对于部分辐射能够起到拦截作用。即使不是近视，在长时间在电脑前工作时应该佩戴一幅平光的防辐射眼镜。
黄芪茉莉花茶可有效防辐射(资料图)
茶饮防辐射：
电脑白领族可以尝试常饮“黄芪茉莉花茶”，可以用少量的黄芪、茉莉花，冲泡开之后，常喝对于预防电脑辐射对人体的免疫、代谢、生殖方面的负面影响，有很好的作用。
酸枣仁白菊花茶，也是白领们不错的选择，用酸枣仁、白菊花，冲泡之后每天饮用，可以有效减弱辐射对于神经系统、心血管系统、内分泌系统的影响。缓解头痛、失眠等白领常见的症状。
云竹有很强的防辐射作用(资料图)
绿植防辐射：
可选一小盆仙人掌或仙人球，放在键盘旁边，键盘也是一个不应该被忽视的辐射大户。
小盆芦荟也是不错的吸收辐射绿植，而且还能够让自己的办公桌变得跟别人的不一样。
云竹其实具有很强的防辐射的作用，能力甚至超过了芦荟，而且在观赏性方面也更强。因此不妨在办工作桌上摆上一小盆。
午餐防辐射：
对于办公室白领们来说，午餐是非常重要的抗辐射补给站了。胡萝卜、西红柿、海带、动物肝
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